サニー スポット クローバー

サニー スポット クローバー　うめがき りえ

はじめまして
アドラー心理学・色彩心理学Cubic・深眠タッチセラピー®を通して
「心と身体、どちらも大切にするサポート」をしている
うめがき りえです

毎日、家族のことを優先して、気づけば自分のことは後回し
子どもにイライラしていまい、後で自己嫌悪・・・
「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い込んでしまったり・・・

私自身も、そんなママのひとりでした

頑張っているのに余裕がなくて、感情に振り回されてしまう自分を
どうしたらいいのか分からなかった時期があります

そんな中で出会ったのが、アドラー心理学です
「感情には意味があること」
「変われないのではなく、やり方を知らなかっただけ」
そう知ったことで、少しずつ心が軽くなっていきました

さらに
色彩心理学Cubicでは、言葉にできない気持ちや無意識の本音が”色”
として表れることを知り、自分を責めるのではなく、理解する視点を
持てるようになりました

そして
深眠タッチセラピー®では、考えることを手放し、ただ「触れられる」
ことで思考が止まり、身体が深く休まる感覚は、心の回復にもつながる
大切な時間だと感じています

現在は、頑張りすぎてしまうママや女性が
感情を整え
自分の気持ちを知り
安心できる時間を取り戻す
そのお手伝いをしています


無理をして変わらなくていい
今のあなたのままで、少しずつ整えていけばいい

ここが
「ほっとできる場所」
「自分を取り戻すきっかけ」
になれたら嬉しいです





【取得資格】　
・看護師
・カラーメンタリスト® 
・カラーメンタリング🄬インストラクター
・色彩心理ファシリテーター
・Cubicファシリテーター（パステルアート）
・キュービック・マムインストラクター
・アドラー心理学　ELMリーダー
・深眠タッチセラピスト®

お申込み・お問い合わせにつきましては、こちらの公式LINEにてお願いします。

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